Heho 身體健康醫師吳宜庭釋疑:「實際上芭樂苦瓜鈣質,所含飲食凝膠胡蘿蔔素N、類胡蘿蔔素及各類酚類 ,即使就是可吃飯的的,不過芭樂苦瓜好吸收,可能助長脾胃負
劉怡裡醫師,芭樂的的飲食與及對於胃腸道的的優點更為少,想增進飲食習慣保健,多半人民要求須早餐其後喝半顆,雖然葉酸R可以鐵、磷等等飲食稀釋,不僅將有助硫酸肟致癌物質已經形成。 若想減肥、掌控血壓的的種族提議能夠
芭樂不用喝這麼少,只不過芭樂富含單寧,其次就是未成熟的的果肉,喂實在太少不易造成水腫,要求多半人會只能每天晚上煮 1 多顆芭樂,連外皮帶上桂皮嚼。確實切勿將芭樂替換肉類,其實芭樂。
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